
“Hot Mess”
For Time
10 Wallballs (20/14#)
20 AbMat Sit Ups
30 Wallballs (20/14#)
40 AbMat Sit Ups
50 Wallballs (20/14#)
40 AbMat Sit Ups
30 Wallballs (20/14#)
20 AbMat Sit Ups
10 Wallballs (20/14#)
“Hot Mess”
For Time
10 Wallballs (20/14#)
20 AbMat Sit Ups
30 Wallballs (20/14#)
40 AbMat Sit Ups
50 Wallballs (20/14#)
40 AbMat Sit Ups
30 Wallballs (20/14#)
20 AbMat Sit Ups
10 Wallballs (20/14#)