Fit/Comp
“Gas Mask”
AMRAP 4
27 Cal Row
27 Burpees
27 KBS (53/35#)
Rest 4 Min
AMRAP 4
21 Cal Row
21 Burpees
21 KBS (53/35#)
Rest 4 Min
AMRAP 4
15 Cal Row
15 Burpees
15 KBS (53/35#)
Fit/Comp
“Gas Mask”
AMRAP 4
27 Cal Row
27 Burpees
27 KBS (53/35#)
Rest 4 Min
AMRAP 4
21 Cal Row
21 Burpees
21 KBS (53/35#)
Rest 4 Min
AMRAP 4
15 Cal Row
15 Burpees
15 KBS (53/35#)